Category Archives: Sanatate orala

De ce ne este frică de dentist?- un articol pentru toți pacienții speriați

Frica de dentist este una dintre cauzele pentru care, conform statisticilor, jumătate dintre români nu doresc să se prezinte la cabinetul stomatologic nici măcar o singură dată pe an. Tot din cauza fricii majoritatea pacienților tind să amâne tratamentele minim invazive și ajung în cabinetul stomatologic de urgență cu dureri sau infecții.

În acest articol vorbim despre de unde provine frica de dentist și cum îi ajutăm pe pacienți să o depășească în clinicile Dental West.

Reminiscențe din trecut

Este adevărat că stomatologia de acum câțiva zeci de ani nu era întocmai axată pe confortul și lipsa de durere a pacientului. Majoritatea pacienților anxioși au avut fie în timpul copilăriei fie ca adulți o experiență traumatizantă la stomatolog care i-a marcat producând acea “frică de halatul alb” și i-a împiedicat să vină de bună voie pentru a-și trata problemele stomatologice. Adevărul este că medicina dentară a evoluat în ultimii 20 de ani atât de mult încât există soluții rapide și fără durere la majoritatea afecțiunilor dentare. Nu uita că anestezia este prietena oricărui stomatolog!

Frica de necunoscut

Una dintre situațiile des întâlnite, mai ales în cazul copiilor sau a pacienților care nu au mai avut experiențe stomatologice este frica de necunoscut. În cabinetul stomatologic există o multitudine de instrumente și materiale care la o primă vedere ne pot impresiona. Mintea noastră începe să se întrebe la ce sunt folosite, dacă vor fi folosite pe noi sau dacă ne va durea. Chiar dacă vedem materiale în flacoane și seringi e important să știm că ele sunt folosite doar pentru depozitarea si aplicarea materialelor. La fel este și în cazul instrumentelor care pot avea tot felul de forme neobișnuite dar scopul lor nu este de a ne produce durere.


Cum depășim frica de dentist?

1. Comunicare

Comunicarea este cheia către o relație bazată pe încredere între tine și medicul stomatolog. Comunică deschis cu echipa medicală despre temerile tale. Odată ce dentistul este pus în gardă referitor la frica ta își poate adapta atitudinea și planul de tratament la nevoile tale. Spre exemplu, medicul poate stabili un cod de siguranță: atunci când simți durere sau disconfort poți ridica mâna stângă în semn să se oprească. De asemenea, medicul va comunica permanent cu tine, îți va explica fiecare etapă și ce fel de senzație urmează sa fie atunci când schimbă instrumentele.

2. Începe cu pași mici

Depășirea fricii de dentist începe atunci când devi mai puțin tensionat iar acest lucru se face gradual, pe măsură ce te obișnuiești cu scaunul stomatologic. Este important să începi încet, cu manoperele ușoare cum ar fi igienizarea profesională sau cariile mici. La început medicul stomatolog poate încetini ritmul în care lucrează sau poate scurta durata ședințelor de tratament pentru a fi mai ușor de suportat. Pauzele mici în timpul tratamentului reprezintă o altă variantă preferată de pacienți pentru a trece ușor peste stres.

3. Alege medicul potrivit

Alegeți medicul în funcție de ce tip de pacient ești! În general, medicii stomatologi au experiență în tratarea pacienților anxioși dar contează foarte mult și felul în care tu te raportezi la modul lor de a comunica. Poate că îți este frică de genul de medici impunători și ai nevoie de cineva mai empatic cu care să comunici mai ușor. În acest caz încearcă să găsești un medic orientat pe o relație medic-pacient mai deschisă cum ar fi medicii tineri sau medicii care adoptă relațiile informale. Pe de altă parte există și pacienți care preferă modelul de relație paternal cu medicul lor iar atunci un medic cu mai multă experiență reprezintă o variantă mai bună.

4. Ambientul contează!

Mai ales în cazul pacienților anxioși prima impresie atunci când pășesc în cabinetul stomatologic contează enorm. În clinicile noastre, am reușit să ne distanțăm de conceptul tradițional al cabinetului monocromatic care seamănă mai mult cu un incinta unui spital, întocmai pentru a crea un spațiu care să îi ajute pe pacienți să se destindă.

5. Folosește distrageri

În timpul tratamentului te poți uita la televizor sau poți asculta muzica ta preferată pentru a-ți focusa atenția pe altceva. În cazul copiilor, își pot aduce jucăria preferată iar în cazul adulților pot folosi mingi antistres sau pot folosi jocuri mentale cum ar fi numărătoarea inversă.

6. Vino cu un prieten

Dacă îți este foarte frică să te confrunți  de unul singur cu teama de dentist poți ruga o persoană apropiată să te însoțească. Alege pe cineva căruia nu îi este frică de dentist și te poate susține moral cum ar fi un părinte, un frate sau o soră sau un prieten.

7. Nu uita să respiri!

Pacienții cărora le este frică de stomatolog tind să fie foarte încordați și vigilenți la tot ce se petrece în jurul lor. Pentru a te relaxa este important să fii atent la respirația ta și continui să respiri pe nas adânc și lent. Închide ochii și imaginează-ți că te afli pe o plajă sau într-o pădure continuând să respiri.

CONCLUZIE

Frica de stomatolog este de foarte multe ori indusă și exagerată de propriile gânduri. Din fericire există numeroase modalități prin care poți depăși această teamă. Sfatul nostru este să îți alegi cu grijă medicul și clinica stomatologică deoarece odată ce ai găsit o echipă bună, ei vor avea grijă să ca tu să te simți confortabil până la punctul în care vei uita că ți-a fost vreodată frică la dentist!

Programează-te ACUM la o consultație în cadrul clinicilor DENTAL WEST!

Te așteptăm în 4 clinici dentare primitoare din Brașov.

A început școala-Tu ai grijă de dinții copilului tău?

Pregătirea pentru noul an școlar ar trebui să includă pe lângă  controlul de rutină la medicul de familie și controlul la medicul dentist pentru a interpela din timp eventualele probleme dentare apărute în timpul verii.

Pe parcursul vacantei de vara, parintii devin ceva mai relaxati in privinta alimentatiei si a programului de odihna a celor mici. Copiilor le este acordata mai multa libertate in a-si alege deserturile si gustarile preferate, isi decaleaza programul meselor si se culca mai tarziu cateodata uitand sa acorde cele 2 minute spalatului pe dinti. In acelasi timp, odata cu inceperea anului scolar gradul de stres al copiilor creste producand un mediu favorabil pentru aparitia inflamatiei iar capacitatea de aparare a sistemului imunitar scade.

In aceste situatii este absolut necesar sa se preintampine formarea unor carii profunde sau a unei gingivite dureroase prin intermediul tratamentelor minim invazive care se pot realiza o data sau de 2 ori pe an.

Iată ce poți face pentru a-ți proteja copilul împotriva problemelor stomatologice odată cu începerea anului școlar!

Periajul profesional și fluorizarea

In general, copii depun mai multa placa bateriana decat tartru. Pentru indepartarea placii si a depozitelor de alimente se poate realiza periajul profesional cu o pasta speciala, diferita de cele din comert. In cazul in care tartrul s-a instalat deja, incepand cu 10-11 ani se poate realiza si detartraj profesional doar in zonele cu depuneri aderente de tartru.

Odata cu intrarea la scoala, la varsta de 6-7 ani dentitia copiilor devine din dentitie temporara in dentitie mixta, adica incep sa apara pe rand dintii permanenti. Fluorizarea este o alta manopera profilactica indicata in special pentru dintii recent erupti pentru a creste gradul de mineralizare al smaltului.

Un smalt mai bine mineralizat este un smalt mai rezistent la atacul carios si mai rezistent la fractura. Fluorizarea se realizeaza la sfarsitul periajului profesional, prin aplicarea unui gel cu Fluor pe suprafetele dintilor sau prin formarea in cabinet a unor gutiere si aplicarea gelului in guriere pe timpul noptii.

Sigilarea dinților definitivi

Ca si fluorizarea, sigilarile reprezinta o solutie impotriva formarii cariilor pe maselele definitive (molarii) care erup incepand cu varsta de 6 ani. Sigilarea reprezinta umplerea santurilor si a fosetelor de pe suprafata cu care muscam a dintilor cu un material care creeaza o bariera intre dinte si placa dentara. Astfel, in santuri nu se mai depun alimente si placa bacteriana care sa stagneze si sa produca carii.

Sigilarile sunt noninvazive, adica nu necesita prepararea dintilor cu freza ci doar un periaj profesional inainte. De asemenea, sigilarile nu dor si se pot realiza intr-o singura sedinta. Ele pot rezista ani de zile impiedicand atacul carios iar atunci cand se tocesc se realizeaza din nou aceeasi manopera.

VEZI MAI MULTE DESPRE SIGILARI SI FLUORIZARI AICI!

Educarea copiilor despre sănătatea orală

Educarea pacientilor tineri despre sanatatea orala incepe acasa si se continua in cabinetul stomatologic. Rugati medicul stomatolog sa va invete tehnicile corecte de periaj si miscarile pentru folosirea atei dentare in cadrul consultului de rutina.

In continuare va prezentam sfaturile noastre pentru educarea copiilor acasa despre periajul dentar.

Care este tehnica corectă de periaj?

  • Folositi o periuta de dinti cu peri moi (soft sau extra-soft)
  • Folositi o pasta de dinti fluorurata cu aroma pentru copii
  • Pasta de dinti se aplica cat un bob de mazare pe periuta, fara sa o treceti prin jetul de apa
  • Se incepe dintr-o zona posterioara si se parcurge toata arcada pana in partea opusa atat pe interior cat si pe exterior
  • Pozitionti periuta cu filamentele paralele cu gingia
  • Cu usoara presiune, executati miscari scurte de periere de sus in jos pe suprafetele dintilor
  • In zona frontala pe interior pozitionati periuta vertical continuand cu aceleasi miscari
  • Pentru suprafete ocluzale ale dintilor posteriori faceti miscari circulare de periere
  • Terminati periajul prin perierea limbii dinspre baza spre varf

Cum îmi motivez copilul să se spele pe dinți?

  • Folositi tabletele colorate revelatoare de placa dentara pentru a-i arata in ce zone trebuie sa insiste cu periajul. Tabletele sunt disponibile in cabinetul stomatologic.
  • Incercati sa faceti din ingrijirea dintilor o activitate parinte-copil de genul intrecerii sau concursurilor
  • Recompensati-va copilul atunci cand se spala pe dinti din propria initiativa

Fii atent la alimentație!

Pentru a stimula mecanic gingiile si eruptia dintilor este recomandat consumul alimentelor tari, bogate in fibre: mere, morcovi, legume verzi, paine cu tot cu coaja. Consumul de fructe si legume odata ca este benefic prin aportul de vitamine dar si stimuleaza cresterea oaselor maxilare prin muscare si triturare. Totodata, prin miscarile masticatorii se preintampina problemele ortodontice de natura locala.

Inafara de aceste alimente copii au nevoie atat pentru dinti cat si pentru dezvoltarea osoasa de alimente bogate in calciu, zinc, magneziu si fosfor precum oua, branzeturi, peste si lactate.

Incercati sa limitati gustarile dintre mese cat mai mult posibil. Zaharurile ca amidonul, indulcitorii din dulciuri si prajituri stimuleaza formare de placa bacteriena si de acizi. Acizii ataca smaltul si produc carii in timp ce placa dentara din apropierea gingiilor duce la inflamatia si sangerarea gingiilor.

Sfatul nostru este sa incercati sa introduceti zilnic in alimentatia copiilor macar cate un aliment din fiecare categorie si in acelasi timp sa reduceti numarul gustarilor dintre mese.

 

Urmărește-ți copilul în timpul somnului

Datorita stresului pot aparea inca din copilarie obiceiuri vicioase precum scrasnitul dintilor sau inclestarea maxilarelor, numite bruxism. Acesta apare la inceput in timpul somnului iar pe masura ce se agraveaza se poate observa si in timpul zilei. Consecintele netratarii bruxismului sunt variate de la dureri musculare si de cap la fracturarea sau tocirea prematura a dintilor. Daca auziti ca in timpul somnului copilul dumneavoastra scarsneste din dinti trebuie sa veniti la medicul stomatolog pentru realizarea unei gutire de protectie pe care sa o poarte in timpul somnului.

CONCLUZIE

Odata cu inceperea scolii trebuie sa acordam mai multa grija sanatatii orale a copiilor nostri prin cativa pasi simpli: realizarea periajului de doua ori pe zi, consultatia de rutina la medicul stomatolog, protectia dintilor definitivi impotriva cariilor prin sigilari si fluorizari si controlul alimentatiei. Urmand acesti pasi putem fi siguri ca prevenirea bolilor dentare va functiona si ca copiilor nostri nu le va fi niciodata teama de medicul stomatolog.

Ți s-a părut util acest articol? Vezi mai multe despre profilaxia dentară AICI!

Urgente stomatologice: durere, sangerare, infectie

Dacă ești în situația în care cauți pe internet „urgențe stomatologice” sau „urgente dentare Brasov” cu siguranță te afli în căutarea unei soluții cât mai rapide și fără durere la problema ta.

Am creat o scurtă explicație a urgențelor stomatologice menite să te ajute să înțelegi ce poți face până ajungi la medicul dentist și ce se poate face în cabinetul stomatologic pentru a scăpa cât mai repede de aceste probleme.

Care sunt urgențele dentare?

Trebuie să îți faci o programare la stomatolog atunci când ai o urgență?

Cât de repede trebuie să vii la dentist cu o urgență stomatologică?

Ce poți face acasă în cazul unei urgențe?

 

Pentru început, să înțelegem care sunt urgențele în stomatologie? În cărțile de specialitate ele se împart în 5 categorii, în funcție de gravitate:

  1. Infecție
  2. Sângerare
  3. Durere
  4. Fracturi ale mandibulei sau a maxilarului
  5. Accidente cu repercursiuni estetice

 

Infecția dentară – cea mai frecventă urgență dentară

Orice infecție dentară este provocată de bacterii care pătrund în interiorul dintelui (mai precis, în pulpa dentară). Cele mai frecvente cauze sunt cariile sau fracturile dentare.

În aproape 100% din cazuri infecția dentară este însoțită de durere deoarece pulpa din interiorul dintelui se inflamează și presează filetele nervoase. Cu cât trece mai mult timp, o infecție simplă se poate însoți de colecții purulente. Puroiul este cel care transformă infecția dentară în cea mai gravă urgență stomatologică.

Până unde poate ajunge puroiul de la un singur dinte?

Răspunsul este “depinde” deoarece puroiul are capacitatea de a eroda totul în jurul lui (de la țesutul gingival la țesut osos). În funcție de mărimea colecției purulente poate căpăta diferite dimensiuni: granulom, chist, abces, flegmon.

Granulomul și chistul dentar

Sunt colecții purulente localizate în vârful rădăcinii dentare. Ele pot da dureri spontane atât în timpul zilei cât și în timpul nopții, la masticație sau la cald (alimente fierbinți). Când infecția este sub formă de chist sau granulom dintele se poate salva. Tratamentul general este pe bază de antibiotic prescris de medicul dentist iar tratamentul local este cel endodontic (tratament de canal) sau rezecția apicală.

Poți citi mai multe despre ce se împlâmplă în timpul unui tratament endodontic sau a unei rezecții apicale pe site-ul nostru.

Abcesul dentar

În cazul abcesului dentar, inflamația însoțită de puroi este localizată aproape de apexul dintelui dar extins sub gingie. Abcesul este însoțit de dureri foarte puternice care iradiază, ceea ce înseamnă că pacientului îi este greu să indice exact dintele cauzator de durere. De asemenea, abcesul poate afecta și dinții vecini.

Cele mai frecvente localizări ale abcesului dentar:

  • Vestibular (pe gingie, în exteriorul dintelui)
  • Submandibular
  • În obraz
  • Sub limbă

Care este tratamentul în cazul unui abces? Dacă este posibil, se incizează colecția purulentă ceea ce duce instant la stoparea durerii. Apoi, se încearcă tratarea dintelui endodontic iar în cel mai rău caz se ajunge la extracție dentară. Toate aceste tratamente se fac sub antibiotic prescris de medicul stomatolog.

Flegmonul

Flegmonul este o urgență stomatologică amenințătoare pentru viața pacientului. De obicei flegmonul se tratează în spital pentru că se localizează în structurile profunde ale organismului. În cele mai grave cazuri, flegmonul poate ajunge la nivelul meningelui (membrană nutritivă pentru creier) sau al mediastinului (cavitatea în care se găsește inima).

  1. Sângerarea

Cele mai frecvente cauze de sângerare sunt boala parodontală și complicațiile intervențiilor chirurgicale. Sângerările din boala parodontală nu sunt o urgență stomatologică dar reprezintă un semn de agravare a bolii parodontale.

Îți sângerează gingiile? Află mai multe despre boala parodontală AICI.

Sângerările abundente (care durează mai mult de o oră) apărute după o intervenție chirurgicală cum ar fi extracția dentară reprezintă o urgență stomatologică iar pacientul ar trebui să se prezinte la cabinet pentru oprirea hemoragiei.

 

  1. Durerea

Orice durere reprezintă urgență stomatologică?

Durerea continuă, iradiată care nu cedează la antialgice, care ne împiedică să mâncăm sau să ne odihnim reprezintă o urgență dentară.

Cele mai grave dureri sunt date de infecțiile dentare dar pot apărea și în urma unor dinți fracturați cu margini tăioase care lezează permanent gingia din jur. Lezarea continuă a buzelor sau a limbii reprezintă un traumatism cronic care în ani de zile poate dezvolta apariția cancerelor orale.

 

  1. Fracturi ale maxilarului sau ale mandibulei

Semnele unei fracturi de os mandibular sau maxilar sunt durere,mobilitate, inflamație, sângerare, dificultăți în respirație sau masticație. Tratamentul de urgență este imobilizarea fracturii pentru a preveni dislocarea și complicațiile. Tratamentul de urgență al unei fracturi este realizat în cabinet sau la spital de către medicii stomatologi specializați în chirurgie.

 

  1. Accidente cu repercursiuni estetice

Decimentarea unei coroane sau a unei fațete în zona frontală, vizibilă atunci când vorbim, reprezintă tot o urgență stomatologică. Chiar dacă nu sunt amenințătoare pentru sănătatea pacientului, problemele estetice au un impact social major în viața fiecărui om.

Tratamentul este recimentarea coroanei/fațetei sau dacă una dintre acestea s-a fracturat se realizează o restaurare provizorie până la realizarea lucrării definitive în laborator.

 

Trebuie să îți faci programare la dentist pentru o urgență?

În cazul urgențelor dentare cum ar fi infecția, sângerarea și durerea nu este necesară programarea conform Codului Deontologic al Medicului Dentist. Pentru restul tipurilor de urgențe dentare ai nevoie de programare.

Totuși, este bine să suni înainte pentru o programare pentru a reduce timpul de așteptare dar și pentru ca medicul dentist să își poată aloca mai mult timp tratamentului.

Sediul Dental West – Bulevardul 15 Noiembrie nr. 77

Cât de repede trebuie să vii la dentist cu o urgență stomatologică?

Răspunsul este desigur “cât mai repede”. Tratamentul urgențelor dentare trebuie realizat din timp pentru a preveni complicațiile și pentru a crește șansele salvării dinților.(Poți citi mai multe despre cum poți evita extracția dentară AICI).

 

Ce poți face acasă în cazul unei urgențe stomatologice?

În cazul durerii și a infecțiilor poți încerca să menții o compresă rece în zona respectivă și să eviți să mănânci pe partea respectivă.

Pastilele antiinflamatorii sau antialgice nu au de obicei efect în calmarea durerilor provocate de abcesul dentar deoarece persistența puroiului irită continuu filetele nervoase. Durerea dentară nu va trece de la sine ci doar prin eliminarea colecției purulente și a factorului cauzator. Nu aplica aspirină sau alte antialgice direct în zona inflamată deoarece acestea produc iritații gingivale și nu sunt eficiente.

În cazul sângerării postextracționale poți ține o compresă de tifon la locul respectiv, însă fără presiune exagerată pentru a nu agrava hemoragia.

Citește mai multe despre indicațiile post-extracționale AICI.

 

Ai urgență dentară? Suntem aici să te ajutăm!

Clinicile Dental West se află în 4 locații separate în Brașov.

Obține o programare în doar 10 secunde la una dintre clinicile Dental West  apăsând AICI.

Cum să rămai cu dinții tăi până la 90 de ani (și mai mult)

Unii dintre noi ne-am cunoscut bunicii sau străbunicii cu dantura perfectă și probabil fără să fi avut vreodată contact cu stomatologul. Pe de altă parte cunoaștem și prieteni sau rude la vârste tinere cu proteze totale sau lucrări protetice extinse. 

Descoperă cum poți să te încadrezi în prima categorie și să îți păstrezi zâmbetul perfect toată viața!

 Spală-te pe dinți de 2 ori pe zi

Poate sună clișeic însă este cel mai important pas pentru sănătatea orală. Periajul manual ar trebui să dureze în medie 5 minute iar cel electric 2 minute. Igiena dentară corespunzătoare îți ia mai puțin de 1% din timpul întregii zile deci nu fă compromisuri. Alege metoda corectă de periaj pentru a nu traumatiza gingia. Foarte importantă este și pasta dinți pe care o folosești. În funcție de necesități există paste de dinți pentru albire, pentru dinți sensibili, pentru dinți parodontotici etc.

Dacă vrei să afli mai multe despre igiena dentară a copiilor poți citi articolul nostru detaliat pe acest subiect.

Vino la igienizare profesională de 2 ori pe an

Uneori tartrul se depune indiferent de cât de bine ne spălăm pe dinți. Tartrul se formează prin cristalizarea unor minerale din salivă și nu poate fi îndepărtat prin periaj deci dezvoltarea lui nu poate fi oprită în lipsa detartrajului. Neîndepărtarea tartrului duce la gingivită (inflamarea gingiei) și apoi la boala parodontală. Alt avantaj al ședințelor de profilaxie este faptul că medicul te vede o dată la 6 luni iar orice modificare negativă (de exemplu caria incipientă) poate fi depistată din timp. 

Află mai multe despre metodele de profilaxie și ce se întâmplă în timpul unei ședințe de profilaxie.

Vino la stomatolog cât mai repede când ai o problemă

Ca principiu general în stomatologie, cu cât amâni mai mult vizita cu atât va fi mai complicat, dureros și scump. De aceea este bine să vii cât mai repede dacă observi vreo modificare la nivelul dinților, buzelor, gingiilor, obrajilor, limbii. Orice pată, durere, formațiune neobișnuită, obturație defectă ar trebui să te facă să vii la o consultație.

Acest principiu se aplică cu atât mai mult în cazul cancerelor orale care sunt unele dintre cele mai rapide ca evoluție și pot lua forme înșelătoare.

Factori genetici 

Chiar dacă respecți pașii anteriori uneori trebuie să te lupți cu predispoziția genetică la anumite boli, iar cea mai răspândită este boala parodontală. Boala parodontală apare ori din lipsa prelungită a igienei orale sau/și datorată factorilor genetici. Semnele principale ale bolii parodontale sunt mobilitatea și sângerarea iar cea mai grea parte este că este o afecțiune cronică. Ce înseamnă cronică? Nu putem scăpa de ea definitiv dar o putem ține sub control!

Chiar dacă este a doua ca frecvență în pierderea dinților (după caria dentară), vestea bună este că boala parodontală beneficiază de numeroase metode de tratament. 

Dacă suferi de aceasta și vrei să afli mai multe poți citi articolul nostru dedicat ei.

În concluzie, pentru a-ți menține zâmbetul sănătos este foarte important să vii periodic la stomatolog dar și să menții o igienă dentară bună pentru că tu ești propriul tău medic dentist în restul zilelor când nu ne întâlnim!

Băutura care mănancă dinții

bauturi care ataca dintii

În urma studiilor de cercetare în domeniu stomatologiei s-a constatat că multe din băuturile pe care le consumăm frecvent au un efect mai mult sau mai puțin nociv asupra smaltului dentar.

Smalțul dentar este extrem de dur, dar se poate dizolva în acid. Poți avea eroziune acide din:

  • băuturi nealcoolice, sucuri, băuturi sport , ice tea (băute prea des).
  • sucuri de fructe acre
  • vitamine de supt
  • acid stomacal-având probleme de reflux

O mare varietate de mâncăruri și băuturi din fast food, incluzând aici și sucurile naturale, au un suprinzător de mic nivel al PH-ului (cu alte cuvinte sunt acide).

Smalțul dentar este în mare parte format din calciu iar acidul îl dizolvă precum soluțiile anticalcar de pe bateria unei chiuvete. Și o să fiți surprinși dar orice băutură cu un PH sub 5,5 poate face acest lucru.

Tinerii sunt cele mai frecvente victime ale pericolului acidității deoarece ei consumă foarte multe sucuri naturale, acadele, etc.

Demineralizarea, sau pierderea materialului dinților, începe la o valoare a pH de 5.5.

Bautura Acid(ph)
Acid de baterie 1.00
Suc de lamaie verde-lime 2.00-2.35
Suc de lamaie 2.00-2.60
Suc de merisor 2.00-2.52
Otet 2.40-3.40
Gatorade clea 2.4
Pepsi 2.49
Limonada facuta acasa 2.5
Coca-Cola 2.52
Powerade 2.75
Suc de pepene galben 2.80
Suc de grapefruit conservat 2.90-3.25
Gatorade 2.95
Nestea Sweetened Lemon Iced Tea 2.97
Suc de grapefruit 3
Nestea 3.04
Pepsi blue 3.1
Portocale felii 3.12
Twist Up 3.2
Mountain Dew 3.22
Suc de ananas conservat 3.30-3.60
Diet Mountain Dew 3.34
Vin dulce 3.37
Coca cola light(fara zahar) 2.80
Nectar de prune 3.45
Sprite 3.42
Tropicana Sprite Remix 3.5
Nectar de pere 4.03
Suc de rosii 4.1-4.25
Lapte batut 4.70-5.65
Cafea la ibric 5.51
Lapte condensat 6.33
Lapte de vaca 6.40-6.80
Lapte de capra 6.48
Lapte de cocos 6.10-7.00
Lapte 2% 6.8
Lapte de cocos 6.10-7.00
Apa 7.00
Ceai fiert 7.2

Cum începe să atace caria un dinte sănătos?

●Zaharul în combinație cu bacteriile din gură formează acidul

●Acidul la care se adaugă extra acidul format de băuturile soft atacă dinții. Fiecare atac durează aproximativ 20 de minute și atacul reîncepe la fiecare sorbitură.

●Atacurile de acid slăbesc smaltul dinților

●Cariile încep când smatul este în pericol.

Cum reducem apariția cariilor ?

●Consumați cu moderație băuturi acide.

●Nu sorbiți de multe ori din pahar. Aceste sorbituri dese expun dinții la atacul acidului și zaharului.

●Folosiți paiul pentru băut, astfel se îndepărtează contactul direct al zaharului cu dantura.

●După ce ați băut clătiți cu apă pentru a dilua zaharul și acidul care cauzează cariile.

●Daca ați băut băuturi acide înainte de a merge la culcare, spălați-vă pe dinți. În caz contrar, zaharul și acidul se mențin în gură pe timpul nopții cauzând atacul asupra smalțului.

●Citiți etichetele băuturilor pe care le consumați. Băuturile care au nivelul PH și al zaharului ridicat sunt periculoase pentru dantură.

●Consumați apa. Apa nu are zahar, nu are acid, nu are calorii și contribuie la o sănătate generala a organismului.

●Faceți controale și curățire-detartraj la medicul dentist astfel încât să nu depășiți 6 luni între controale.

●Folosirea regulate a pastei de dinți cu fluor și a atei dentare vă ajută să scăpați de placa bacteriană astfel, preveniți apariția cariilor.

Acest site folosește cookie-uri pentru a vă oferi o experiență cât mai bună. Prin continuarea navigării sunteți de acord cu folosirea acestora.